期货心理修炼

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专家分析期货交易员怎么调整心理压力

自律：只做计划内的交易，只做自己掌握的图形，形成一种习惯，交易水平就会不断提高。每天一定要坚持复盘1个品种，推荐螺纹钢，把他的走势分析透彻，这样你才能学到很多东西，不断提升。

第二个阶段：坚持做，在实践中学习、摸索，找到适合自己的交易理念。第三个阶段：积累经验、慢慢做到稳定盈利。成功的交易者都不是看中这一两次的盈利，而是长期稳定盈利。他们也都是经过长期的经验积累才逐步走向成功。

交易心理是最后一道也是最难的一道障碍，一切按交易程序系统走，慢慢会习惯的。

其次：充分复盘交易系统，对于交易系统的弱点优点做到心中有数。

拥有自己的操作方法和分析体系：你的方法可以来自于基本分析、技术分析和心理分析中的一种，也可以来自于它们的相互结合。但无论是哪种方法，无论方法是如何得到的，它们都要能够告诉你该怎样判断交易机会，如何选择交易时机。

人们可能感到心理压力大的原因有很多，包括工作压力、学业压力、人际关系问题、经济压力、健康问题、家庭责任等。要调整心理压力，可以尝试以下方法：自我认知和接受：意识到压力是常态，并接受自己当前的感受。