373020373020是什么意思

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吃什么可以有效减肥

1、蔬菜；减肥中可以吃的蔬菜得符合既是饱腹感强又是卡路里低，还要富含植物纤维、维他命和矿物质营养素，因为他们与各种各样的代谢作用密不可分的关联。

2、山药是日常生活中的滋补食物，也是一种高营养低热量的美食，适量吃山药可以减肥。适量吃山药有利于脾胃的消化吸收，减少皮下脂肪的堆积，预防肥胖。

3、要想尽快的减肥，大家是要适当的补充燕麦。燕麦中是含有大量的粗纤维，每天早晨起床之后可以喝燕麦牛奶或者是吃燕麦粥。

工商银行的基金有哪些?

工行拥有一系列的定投基金选择，让投资者能够根据自己的需求和风险偏好来进行投资。其中，受到欢迎的基金包括工银核心优选、工银瑞信、工银瑞信丰润、工银瑞信领航、工银瑞信睿远等。

工银瑞信基金：由工商银行和瑞信集团合作创立的基金公司，拥有良好的投资团队和管理经验。该基金公司的权益类和混合类基金表现较为出色。

中国工商银行代替别人销售的开放式基金包含着稳健型基金、债券型基金，指数基金、保本基金等国内主要基金品种多达40多种，例如南方积极配置、博时精选等。

现在什么基金好?

债券型基金 债券型基金是用来购买债券的基金，其收益与债券市场的利率有关。债券型基金相对较为稳定，适合风险偏好较低的投资者。

工银瑞信医疗保健行业混合（519674）：该基金在过去一年里的回报率为40.89%，属于五星基金。广发中证全指证券公司ETF联接A（519712）：该基金在过去一年里的回报率为375%，属于四星基金。

对于风险承受能力较低的投资者，可以选择一些低风险、稳健的基金产品，如货币基金、债券基金等。对于风险承受能力较高的投资者，可以选择一些成长性强、风险相对较高的基金产品，如股票型基金、混合型基金等。

挑选名牌大公司的三年以上业绩稳定的老基金。老十家基金公司有：华夏、博时、嘉实、南方、国泰、广发、富国、易方达、大成 4定投最好不要低于一个市场周期，即不低于一个牛熊市的完整过程。

最后一个最好的基金是嘉实基金的嘉实中证500指数增强基金。该基金主要投资于中证500指数成分股，并且采用了指数增强策略。过去五年中，该基金的平均收益率为8%。

现在大盘指数3000多点，不妨选择定投基金这样可以平摊风险，积少成多，可以投资指数基金，指数基金长期持有收益高于70%的股票基金。巴菲特说过：近30年 来指数基金是最能赚钱的工具之一，况且指数基金费用较低长期投资收益不错。